ストレスを感じていますか？眠れなくて困っていませんか？定期的にセックスするだけで治る病気がたくさんあることが判明しました。あなたとあなたのパートナーが毎日セックスをすべき12の理由をご紹介します。
1. セックスはストレスを軽減します。
仕事で長い一日を過ごした場合、または単に少し圧倒されていると感じている場合、セックスはリラックスしてストレスレベルを軽減するのに役立ちます。セックス中、私たちの体はドーパミン、エンドルフィン、オキシトシンを生成し、これらが一緒になってストレスを解消し、自然な幸福度を高め、欲望を高めます。
2. セックスは楽しい運動です。
「ワークアウト」という言葉を前にすると、もちろんそのワークアウトにセックスが含まれていない限り、多くの人は恐怖に怯えるでしょう。セックス中、私たちの体は運動習慣と一致する生理学的変化を継続的に経験しています。呼吸数が増加するとカロリーが消費されます。つまり、週に 3 回セックスするだけで、年間約 7,500 カロリーを消費できることになります。それは 75 マイルを走るのと同じです。
「セックスは本当に素晴らしい運動です」とアマイ ウェルネスの CEO 兼メディカル ディレクターのジョシェフ J. ピンゾーン氏は言います。 「運動と同じように、継続することが効果を最大化するのに役立ちます。」
3. セックスは免疫システムを助けます。
ペンシルベニア州ウィルクス大学の研究者らは、少なくとも週に2回セックスをしていると述べた学生は、全くセックスをしない学生よりも特定の抗体のレベルが高いことを発見した。セックス中には、風邪やインフルエンザと戦うことが証明されている免疫グロブリン A などの抗原が放出されます。さらに良いニュースです。セックスの頻度が高くなるほど、より多くの抗原が放出され、より健康になります。
