健康上の利点を理由に、週に4回セックスをするべきだと言う医師もいます。女性は状況が厳しくなるとセックスを楽しむのをやめてしまう可能性が高いため、これは女性の性欲を高める必要があることを意味していると思います。
性欲を高めることによる健康上の利点としては、より強い骨と筋肉、ストレスやうつ病の軽減、記憶力の向上、免疫システムの強化などが挙げられます。しかし、愛の生活にスパイスを加える方法を知らない限り、たとえ最も愛情深いカップルであっても、週に 4 回を求めるのは多すぎるかもしれません。
女性の性欲を高めることの副次的な利点は、自分に対する自信、自尊心、そして全体的な健康と免疫力の向上です。
セックスをもっと楽しむための最良の方法の 1 つは、ビジネス (または喜び、と言うべきです!) に対してオープンであることを確認することです。
そして、性欲を復活させるためのヒントをいくつかご紹介します…
女性の性欲を復活させる9つの自然な方法
ヘレン・ガーリー・ブラウンは「男性と完全な（肉体的に親密な）関係を築けないのは自分自身の無駄遣いだ」と語った。 「フェラーリをガレージに放置するようなものだ。」
あなたのフェラーリは錆びて乾燥してきていますね。
処方薬を見てください
親密な関係を築く気がまったくない場合は、服用している薬を確認してください。経口避妊薬や抗うつ薬など、身体的に親密になりたいという欲求を阻害するものもあります。処方薬がホルモン、脳内化学物質、肉体的欲求にどのような影響を与えているかについて医師に相談してください。処方箋の服用をやめることができないかもしれませんが、医師は女性の性欲を高めるための他のヒントをくれるかもしれません。
自分の女性の官能性を受け入れる
ヒューマン・セクシュアリティ・センターのマリアン・ダン博士によると、男性も女性も含めて何百万人もの人々が、親密な自分に満足していないという。自分の体を甘やかしたり、たくさん運動したり、どのように触られるのが好きかを学ぶことで、自分の官能的な側面に慣れてください。ベッドの上ではパートナーに対して正直かつリアルになりましょう。
シーツに入る前にリラックスしてください
恋愛に刺激を与えたいときに、請求書、仕事、投資、政治のことを心配することほど親密なことはありません。寝る前にストレスを解消するには、泡風呂に入ったり、パートナーに寄り添ったり、マッサージをしたり、長い散歩に出かけたりしましょう。親密さによる健康上の利点は、仕事に飛び込むずっと前から始まっていることを忘れないでください。性欲を高める自然な方法は、リラックスして些細なことを手放すことです。
セクシーな気分になれる、楽しいエクササイズをしましょう
日中により多くの酸素、新鮮な空気、動きを得るほど、全体的にセクシーな気分になり、性欲もさらに向上します。肉体的な親密さによる健康上の利点は、日中の活動量に関係しています。パートナーと一緒にワークアウトする新しい方法を見つけてください。
