カップルとして新年の抱負を立てることは、2016 年にあなたの関係を揺るがす確実な方法です。
新年の抱負は、実りのないものとして悪い評価を受ける傾向があります。しかし、パートナーと決意をすることで、約束を守ることができ、関係を強化することもできます。この二人の抱負リストは、新年を正しく迎え、一年中二人の関係を良好に保つのに役立ちます。
1) 一緒に「良いこと」をしましょう（休暇中だけでなく） 。休暇中は誰もが気前が良くなり、12月になると炊き出しにはあまりにも多くのボランティアが集まるため、ヘルパーを断らざるを得なくなる。これらの団体は、一年の他の時期にもボランティアを切実に必要としているので、クリスマスの日の楽しみをやめて、代わりに一年中ボランティアをすれば、あなたとあなたの恋人は大きな影響を与えるでしょう。クリスマスが好きな人は、毎月 25 日に良い行いをしましょう。それは与え続ける贈り物です！
2) 意識して食べる。カップルであれば、ソファでくつろいだり、映画を見ながら中華料理を食べたりするのは簡単です。この習慣は体重を増やすだけでなく、食べ物を準備したりシェアしたりすることに伴う楽しみや親密さを忘れてしまいます。健康的なレシピを選んで、一緒に作って食べて、デートの夜を特別なものにしましょう。いつでも高価なレストランよりも優れています。
3) 一緒に汗をかきます。あなたが太ったタンデムの一員で、余分な体重を減らすことに真剣に取り組んでいる場合は、パートナーをトレーニング仲間として迎え入れてください。太っていない場合でも、パートナーと一緒に運動することは、全体的な健康状態を改善するための優れた方法です。そして、バラ色の頬と荒い呼吸がもたらす運動が、バラ色の頬と荒い呼吸に関係する他のことを思い出させることは誰もが知っています。そういえば…
4) セクシータイムを優先しましょう。忙しいときは、セックスが忘れられてしまうことがありますが、セックスをスキップするのは、人間関係、健康、気分にとってあまりにも良いことです。週末に「ステイケーション」の予定を立てて、パートナーと再会する時間を作りましょう。セックスに活気がなくなってきた場合は、どうすれば再び興奮できるようになるかを考えることにエネルギーを注ぎましょう。それは、新しいポジション、新しいおもちゃ、または単なる場所 (キッチン、誰か?) の直接の変更かもしれません。
5) 口論はやめてください。パートナーと深刻な問題がある場合は、それを話すことが重要ですが、つまらない口論や侮辱は避けるようにしてください。 1 回の些細な喧嘩は大したことではありませんが、時間が経つにつれて、小さな陰口のコメントが関係の基盤を蝕む可能性があります。戦いを選択してください。地平線で争いが起きそうな気配を感じたら、一時的に心を落ち着かせて、「これは平和を乱す価値があるのか?」と自問してください。
