Es-tu stressé? Vous avez du mal à dormir ? Il s’avère qu’il existe un certain nombre de maladies qui peuvent être guéries simplement en ayant des relations sexuelles régulières. Voici douze raisons pour lesquelles vous et votre partenaire devriez avoir des relations sexuelles quotidiennement !
1. Le sexe réduit le stress.
Si vous avez eu une longue journée de travail ou si vous vous sentez simplement un peu dépassé, alors le sexe vous aidera à vous détendre et à réduire votre niveau de stress ! Pendant les rapports sexuels, notre corps produit de la dopamine, des endorphines et de l'ocytocine qui, ensemble, nous aident à nous déstresser, augmentent notre niveau de bonheur naturel et renforcent le désir.
2. Le sexe est un exercice agréable.
Face au mot « entraînement », beaucoup d'entre nous seront horrifiés, à moins bien sûr que cet entraînement n'implique du sexe. Tout au long des rapports sexuels, notre corps subit continuellement des changements physiologiques cohérents avec une routine d'exercice. Notre rythme respiratoire augmente, ce qui brûle des calories, ce qui signifie que si vous avez des relations sexuelles seulement trois fois par semaine, vous pouvez brûler environ 7 500 calories par an. C'est la même chose que courir 75 miles !
«Le sexe est une très bonne forme d'exercice», déclare Josheph J. Pinzone, PDG et directeur médical d'Amai Wellness. "Comme pour l'exercice, la régularité permet de maximiser les bénéfices."
3. Le sexe aide votre système immunitaire.
Des chercheurs de l'Université Wilkes en Pennsylvanie ont découvert que les étudiants qui déclaraient avoir des relations sexuelles au moins deux fois par semaine présentaient des taux d'anticorps particuliers plus élevés que ceux qui n'avaient pas de relations sexuelles du tout. Pendant les rapports sexuels, des antigènes comme l’immunoglobuline A sont libérés et il est prouvé qu’ils combattent le rhume et même la grippe ! Encore une bonne nouvelle : plus vous avez des relations sexuelles fréquentes, plus d'antigènes seront libérés et plus vous serez en bonne santé.
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