Quelle est la meilleure façon de montrer à votre femme que vous l'aimez ? C’est exactement ce que nous avons demandé aux femmes mariées. Alors qu'ils nous parlaient des gestes les plus significatifs de leur conjoint, nous avons remarqué un thème (alerte cliché !) : ce sont les petites choses qui comptent. Volez les idées de leurs maris pour faire pâmer votre propre femme.
Remarque : Bien que nous ayons parlé à des femmes mariées vivant dans des relations hétérosexuelles, nous sommes presque sûrs que bon nombre de ces questions s'appliqueraient également aux mariages homosexuels.
Remarquez quand elle est stressée
La volonté d'un homme de faire le ménage est un indicateur majeur du bonheur conjugal, selon une étude de Pew.
Cela était également vrai parmi les femmes que nous avons interrogées : l’une d’entre elles a déclaré qu’elle avait été littéralement émue aux larmes un soir lorsque son mari nettoyait la cuisine. «J'étais tellement bouleversée que je suis montée à l'étage pour m'allonger», dit-elle. "Quand je suis redescendue, mon mari avait lavé chaque vaisselle dans l'évier et nettoyé toute la cuisine."
Comment ce mari a-t-il pu marquer autant de points pour une simple corvée ? Il a fait attention. Repérer les signaux indiquant qu'elle a besoin d'aide lui permet de se sentir vue, explique Megan Fleming, Ph.D., psychologue clinicienne à New York. Et il a également intensifié ses efforts : « Lui apporter ce soutien élimine le lourd sentiment de solitude qui peut souvent accompagner les périodes de stress », explique Fleming.
Volez son coup : les femmes ne demandent pas toujours quand elles ont besoin d'aide, alors faites attention à ses signaux, explique Jane Greer, Ph.D., auteur de What About Me ? Empêchez l'égoïsme de ruiner votre relation . Est-elle sèche quand elle vous parle ? Vous soupirez lourdement en déchargeant le lave-vaisselle ? Calme et renfermé ? Allez le temps.
Votre soutien ne doit cependant pas se limiter aux tâches ménagères. Notre panel de femmes a eu de nombreuses suggestions : faites-lui couler un bain moussant, choisissez son dessert préféré, ou simplement lui poser des questions sur sa journée et laissez-la se décharger.
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