Avez-vous déjà eu ce jour ou cette dispute qui vous laisse secrètement penser : « J'aurais aimé être célibataire » ? Le mariage est plein de hauts et de bas, mais dans l’ensemble, ceux qui sont mariés rapportent plus de satisfaction dans la vie, un plus grand sentiment de sécurité, élèvent des enfants en meilleure santé mentale et ont de meilleurs résultats en matière de santé et de qualité de vie.
Donc, si vous enviez vos amis célibataires qui sortent constamment à des rendez-vous passionnants et rencontrent de nouvelles personnes, rassurez-vous. L'herbe est toujours plus verte de l'autre côté, mais la recherche scientifique conclut que l'herbe est vraiment plus verte pour ceux qui entretiennent des relations stables et se sont engagés à s'aimer pour toujours.
Quels sont les avantages du mariage ?
Heureusement pour toujours, c’est une illusion qui entache notre vision réaliste de ce qu’est le mariage depuis la première fois que quelqu’un nous a lu un conte de fées. Il n’existe pas de vie heureuse pour toujours. Il existe cependant quelque chose que l’on appelle « heureusement surtout après », et c’est ce que vous devriez espérer.
Plus de bien que de mal, plus de santé que de maladie, et jusqu'à ce que la mort vous sépare, tels sont les signes d'une relation saine, même si ce n'est pas toujours le bonheur. Tenez-vous-en, essayez de pardonner plus que d’être pardonné et apprenez à choisir vos combats, et ces 11 avantages du mariage peuvent être les vôtres.
# 1 Cela peut contribuer à une vie plus longue. De nombreuses études aboutissent continuellement à la même conclusion : ceux qui sont mariés vivent plus longtemps lorsqu’ils restent mariés que ceux qui vivent célibataires tout au long de leur vie. Lorsque l’on tient compte de tous les autres facteurs, la tendance peut être observée dans toutes les races et dans de nombreuses cultures différentes. De plus, peu importe le type de choses dont les gens meurent. Ceux qui ne sont pas mariés ont une espérance de vie plus courte, quel que soit leur sexe ou leur origine ethnique.
# 2 Vous avez un meilleur niveau de vie. En restant ensemble, vous ne subissez pas les difficultés liées au partage des dépenses et du ménage et à la division des choses en deux. Certains pensent que la différence entre les avantages sociaux entre le fait d'être marié et le fait d'être célibataire est due à un meilleur niveau de vie pour ceux qui restent ensemble. Les romantiques désespérés *comme moi* choisissent de croire que l'amour sauve tout. Deux sont toujours beaucoup plus forts qu’un face aux situations de la vie.
# 3 Les personnes mariées sont en meilleure santé que celles qui restent célibataires. Il existe de nombreuses façons différentes d’améliorer votre santé physique et votre bien-être en restant en couple. Lorsque vous vivez avec quelqu’un, il est plus susceptible de remarquer des différences subtiles chez vous, que vous ne remarquerez peut-être même pas vous-même. Ainsi, ils peuvent vous encourager à consulter un médecin beaucoup plus rapidement que vous ne l’auriez pensé par vous-même. Les bienfaits physiques ne concernent pas seulement les maladies aiguës comme le rhume et la grippe, mais également la prévention des maladies chroniques comme le diabète et le cancer.
# 4 Les personnes mariées adoptent moins de comportements à risque. Les personnes mariées sont également moins susceptibles d’adopter des comportements à risque. Inquiets de la façon dont leurs comportements affecteront leur conjoint, ils ont tendance à « atténuer » un peu leur comportement. Ils boivent moins, mangent mieux et se remettent plus rapidement des maladies car ils prennent le temps de permettre à leur corps de guérir. Parfois, deux personnes qui prennent soin l’une de l’autre sont plus puissantes qu’une seule qui préfère l’ignorer et continuer.
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#5 Les gars, les avantages s'appliquent aussi à vous
. Lorsque vous comparez les bienfaits pour la santé des hommes à ceux des femmes mariées, vous constatez que la santé d’un homme marié par rapport à celle d’un homme célibataire augmente considérablement. Même si les hommes aiment dépeindre leurs femmes comme des bourreaux qui les harcèlent toujours à propos de quelque chose, leurs femmes font en réalité des choses par amour qui peuvent leur sauver la vie.
Les recherches indiquent qu'il ne s'agit pas seulement de se marier. Un homme qui entretient une relation engagée bénéficie d’un partenariat avec une femme. En supprimant les comportements destructeurs avant même que les « oui » ne soient échangés, sortir sérieusement avec quelqu'un peut considérablement améliorer la santé d'un homme.
# 6 Le soutien émotionnel est la clé. Des études montrent continuellement que les personnes qui ressentent un sentiment d’appartenance à la communauté et un soutien émotionnel de la part de leur entourage ont de meilleurs résultats en matière de santé que celles qui se sentent émotionnellement isolées. Être en couple signifie avoir quelqu'un sur qui s'appuyer lorsque vous avez besoin de soutien.
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Le soutien émotionnel peut constituer un tampon non seulement contre la santé mentale, mais aussi contre la santé physique. Des études ont montré que votre état civil est lié au fonctionnement de votre système immunitaire et peut contribuer à lutter contre les maladies chroniques. Vous protéger du stress, qui contribue grandement à la maladie, avoir quelqu'un à qui parler, vous défouler et vous aider à résoudre vos conflits peut tous apporter plus d'avantages pour la santé que ce qui est susceptible de se produire en étant seul et en tendant continuellement la main aux autres.