Si vous et votre partenaire avez du mal à communiquer régulièrement vos sentiments, vous voudrez peut-être essayer la technique SASHET. Lorsque vous discutez de vos sentiments avec votre conjoint, lui expliquer pourquoi vous vous sentez triste, en colère, effrayé, heureux, excité ou tendre vous aidera tous les deux à vous ouvrir davantage. Consultez cet article de The Generous Wife pour plus de conseils.
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