正直に言うと、セクシーだと感じるのが難しい場合もあります。そうですね、本当に大変です。仕事のプレゼンテーションでは自信がにじみ出るかもしれませんが、セックスとなるとまったく異なります。 「自分のセクシュアリティをオープンにするのは、誰に対しても難しいことです。なぜなら、拒絶されやすいと感じるからです。
コツは、自分の快適さのレベルを知り、それを少しだけ押し上げることです。必要なのはそれだけです。
おとなしい女の子から一晩でセックスの女神へと飛躍するのは恐ろしいことかもしれないことはわかっていますが、いくつかの小さな調整をするだけで、ベッドの上でよりワイルドで自信に満ちた気分になれるでしょう。 「責任を負うことは何か大きなことでなければならないという誤解があります」とグリア氏は言う。しかし実際には、小さな行動が大きな自信をもたらす可能性があります。今夜、今すぐセクシーになれる 10 の動きを試してみましょう。サマンサ・ジョーンズはとても誇りに思うでしょう。
際どいランジェリーを贅沢に着てください。確かに、ブラジャーや下着を着ていると素敵に見えますが、まったく自分ではないもの（真っ赤なレースやセクシーなコルセットなど）を身に着けると、実際に誘惑者の役を演じているような気分になります。パールの Tバックを購入するために大金を払う必要はありません。通常の好みよりも少しきわどいセクシーなウェアを購入するだけです。
馴染みのないキャラクターを演じます。私たちは知っています、私たちは知っています、私たちは知っています：性的なドレスアップはとても昔から行われていました。しかし、私たちは頭からつま先までフレンチメイドの制服を着ることについて話しているのではありません。既成概念の外に出て、見習いたいようなセクシーさを持った全く新しい人物を演じましょう。基本的に、あなたは自分の性的スピリット動物（ケイティ・ペリーであれ、リアーナであれ）をチャネリングしているので、キャラクターに入り込み、日常の性格からの不安を隠すのに役立ちます。
汚い話をさらに汚くする。当たり前のことをさらにセクシーにすることは可能です。指を使ってパートナーの体に「キス」や「フェラ」などの単語をなぞります。正解であれば、その動作を実行します。それらが間違っている場合は、最善の判断を下してください。
リビドーを刺激する歌を爆発させます。ジョン・レジェンドの「オール・オブ・ミー」ほどスローでロマンチックである必要はありません。カーナー氏によると、ちょっとワイルドで官能的な気分にさせてくれる曲、たとえば、抑制を失ってクラブで踊り狂うような曲を聴いてください。それはあらゆる神経（そして気まずい騒音）をかき消すだけでなく、実際に混雑したパーティーからこっそり抜け出して接続しているかのような雰囲気を作り出すこともできます。それより熱いものは何ですか？
照明を暗くしてください。私たちの最近の調査によると、男性も女性もセックスには薄暗い照明を好みます。その理由は明らかです。これは、何をしているのかを見るのに十分な光であり、柔らかく、見栄えのする影をもたらします。
特別な香水を吹きかけます。ご存知のとおり、このボトルは結婚式、初デート、ビジネスディナーのときにのみスプレーするものです。エングラー氏は、すぐに自信を高めるために、このオーデュジュールを着用する前に塗布することをお勧めします。
オイルを泡立てます。エッセンシャルオイルは肌を滑らかでつやのある、とてもセクシーに見せます。エングラー氏によれば、これは労力（またはお金）をほとんど必要とせず、ランジェリーに代わる完璧な代替品だという。体に少しこすって、鏡で自分の姿を見てください。そう、あなたは基本的に水着モデルのように見えます。
