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仕事、子供、そして継続的な日々の忙しさの両立は、たとえ最も強力な長期的な関係であっても大混乱を引き起こす可能性があります。 そして、私たちの恋愛生活を軌道に乗せる方法についての専門家のアドバイスを常に聞いています。 しかし、私たちは実際にどのようなアドバイスに従うべきなのでしょうか。また、新婚旅行期間は遠い記憶になってしまった長年連れ添ったカップルが、専門家のガイドラインに 1 週​​間も従ったらどうなるでしょうか? 作家のクレア・ダンウェル（33）と夫のイアン（47）は10年間付き合っており、2人の子供がいる。 彼らは、個人的かつプロのライフスタイルコーチであるベリンダ・ガスケルに、結婚生活の行き詰まりを防ぐためのヒントを求めました。 彼らが彼らを追いかけたとき、何が起こったのか... 1. 恋愛関係の外で生活する クレアはイアンが友達とパブに行く頻度についてよくからかいます。彼女はこう言います。「子供たちが生まれる前は、私たちは土曜日の夜に出かけるのが大好きで、最初の頃の私たちの関係は社交が中心でした。妊娠したとき、家にいるのに慣れるのに少し時間がかかりました。 「今、私たちの優先順位は変わりましたが、イアンは今でも密かに私たちが過ごした社交生活を渇望していると思います。彼も毎週サッカーをしているので、私は彼が髪を下ろす時間を惜しむことがあると思います。」 B-SMART コーチングの創設者であるベリンダ氏によると、別々の興味を持つことが重要です。 「一緒に過ごす時間も、​​離れて過ごす時間も、​​お互いに感謝するために不可欠なのです」と彼女は説明します。...

ロマンチックなキャンドルライトディナーには飽きて、寝室でもあらゆる体位を試してみたということですね。しかし、もっと行きたいと思わせる、魅力的なデートのアイデアをいくつかご紹介します。 ゴーコマンドー:彼氏とディナーに行くの?ドレス/スカートを着てコマンドーに出かけましょう。遊び心のあるヒントを彼に投げかけ、彼があなたの後ろを掴むようにしましょう。あなたのドレスとの相性もきっと彼も気に入ってくれるはずです！ ゲームにする:ストリップ ポーカーをプレイします。それは簡単です - どちらかがラウンドに負けるたびに、衣服を脱がなければなりません。確実に熱が上がりますよ。 「裸の日」デートをする：裸のデートで着ていいのは誕生日のスーツか下着だけだと彼に伝えてください。誕生日用のスーツを着て、料理、掃除、洗濯などの家事をすべてこなしましょう。一日の終わり、あるいは昼までに、誰かが諦めて行動を起こすでしょう。面白くする方法は次のとおりです。最初の動きをする人は、相手の命令に従う必要があります。 ミステリーデート:高級ホテルの部屋を予約し、そのことについて彼氏には何も言わないでください。彼のためにも荷物をまとめて、一晩迎えに行くと伝えてください。このように彼を吹き飛ばすと、彼はアドレナリンラッシュを引き起こすことは間違いありません。さらに、お互いを知らないふりをして、一晩だけ一緒に過ごすつもりです。 ここで記事全文を読む 新着商品はこちらからご覧ください

バレンタインデーがやって来ました。実際には商業的な休日ではありますが、特別な日に愛を示すのはとても楽しいでしょう。特別な夜を楽しみにしているけど、どう準備したらいいのか分からない？怠けないでください。これらの簡単なヒントに従って、ランジェリーを準備してください。このアドバイスは、一年の他のロマンチックな夜にも当てはまりますので、必要に応じて活用してください。 新しいものを買う こんにちは、ハリウッドのフレデリックス、ヴィクトリアズ・シークレット、フィグリーブス。かわいいランジェリーの形でセクシーなものを購入する時が来ました。ロマンチックな夜を過ごす前に、男性に何が好きなのか聞いてみましょう。彼はあなたにフットボールのジャージを着てほしいと思っているかもしれません。あるいは、ほとんどの男性と同じように、彼もおそらくレースやシフォンを着たあなたに会いたいと言うでしょう。事前に期待を伝えておくと、彼は期待を持って成長し、あなたも事前に計画を立てることができます。お気に入りのランジェリー ショップ (該当する場合) を訪れ、彼が気に入るだけでなく、あなたもその姿を見たくなるようなアイテムを手に入れましょう。 自分を整える これは言うまでもありませんが、必要なものを剃ったり、トリミングしたり、ワックスをかけたりすることを忘れないでください。もちろん、あなたや恋人の髪の好みに応じて、ロマンチックな夜に驚くことがないよう、それに応じてグルーミングしてください。ちょっと元気があったら、ハートや星などの特別なデザインを考えてみましょう。 ジャンクから遠ざかる ニュースフラッシュ - 塩辛い食べ物は膨満感を引き起こします。そのため、ファブに興じるまでの 1 週間は、ポテトチップス、ファストフード、ラーメンを避けてください。塩分を多く含む食品を摂取すると水分の重量が増えるだけで、おなかが通常よりも大きく見えます。ロマンチックな夜の前には自然食品を摂るようにしましょう。ホールフーズやファーマーズ マーケットで買い物をしましょう。軽いドレッシングをかけたサラダとたっぷりの全粒粉パスタ、米、パンを食べましょう。そうすることで、あなたの体は今よりもさらにセクシーになります！...

妻を幸せにするために与えられる時間は 1 日に 5 分だけですか?いいえ、おそらくもっとあるでしょう。しかし、ほんのわずかな時間の増加でさえ、結婚生活に大きな違いをもたらす可能性があることを示す良い思考実験です。これは、1 日 60 秒で人生をより良くする方法についてのこの記事の人間関係に焦点を当てた拡張版です。あなたが本当に積極的に努力している限り、5分間で妻を幸せにできるかについて話し合いましょう。 1. 家に帰ったら、「何かお手伝いできることはありますか?」と尋ねてください。それから少なくとも 5 分間は、彼女の言うことを実際に実行してください。多くの人がこの質問をして、仕事の半分を終えます。それで、仕事はテーブルをセットし、皿を取り出すことです。あるいは、赤ちゃんのおむつ替えが仕事なのに、おしりふきやクリームは開けず、おむつの入った空の袋を放置したままにすることもあります。多くの家事関連のタスクに必要な時間はわずか 5 分、あるいは 5...

あなたも何百万人もの独身者と同じなら、今月は次のデート、または潜在的な配偶者を見つけることを期待してオンラインにアクセスするでしょう。 1 月はオンライン デートのピーク月であり、出会い系サイトでは通常、12 月 26 日から 2 月 14 日までの間に新規会員登録が 25 ～ 30 パーセント増加し、サイト検索や会員間のコミュニケーションも増加したと報告されています。...

あなたがセックスをした過去 5 回のうち、何回があなたから、そして何回があなたの夫から始まりましたか? 彼が 5 つすべてを始めたと言うなら、それは問題になるかもしれません。 さて、キスしたり寄り添ったりするだけでセックスを始めることもあると思いますが、誰が始めたのかは明らかではありません。それはただ起こっただけです（物事が「たまたま起こる」ことができるように、 同時に寝る必要があるのはなおさらです！）。そして時々、彼は性欲が非常に低いので、最初のパターン全体が台無しになります。 そのような状況にある女性のためのシリーズをここに用意しました。 しかし、彼があなたよりもセックスを望んでいるというマンネリに陥ることがよくあり、そのため、常に彼がセックスを始める人です。そして、実際にセックスをしたことがないので、セックスを始める方法さえわかりません。 私は自分の本『 The Good Girl 's...

妻に愛を示す最善の方法は何ですか?既婚女性たちに聞いてみました。彼らが配偶者の最も意味のあるしぐさを私たちに語ったとき、私たちはあるテーマに気づきました（決まり文句です！）：重要なのは小さなことだということです。夫のアイデアを盗んで、自分の妻を失神させましょう。 注: 私たちは異性愛者の既婚女性に話を聞きましたが、これらの多くは同性婚にも当てはまると確信しています。 彼女がストレスを感じているときに気づくピューの調査によると、男性の家事意欲は夫婦の幸福度を予測する主な要因だという。 これは、私たちが調査した女性たちにも当てはまりました。ある夜、夫がキッチンを掃除しているときに文字通り感動して涙を流したという人もいました。 「あまりにも圧倒されたので、2階に行って横になったのです」と彼女は言う。 「私が階下に戻ると、夫はシンクの食器をすべて洗い、キッチン全体を掃除していました。」 この夫は、どうやって簡単な家事でこれほどの得点を獲得したのでしょうか?彼は注意を払いました。ニューヨーク市の臨床心理学者、ミーガン・フレミング博士によると、彼女が助けを必要としている合図を察知すると、自分が見られていると感じるようになるという。そして彼はまた、「彼女にそのようなサポートを与えることで、ストレスの多い時期にしばしば伴う重い孤独感を和らげることができます」とフレミングは言います。 彼の動きを盗みなさい：女性は、助けが必要なときに常に尋ねるとは限りません。ですから、女性のサインに注意してください、と『What About Me?』の著者であるジェーン・グリア博士は言います。利己心があなたの関係を台無しにするのをやめてください。彼女はあなたと話すとき素っ気ないですか?食洗機から降ろすときに大きなため息をつきませんか？静かで引っ込み思案ですか？行きましょう。 ただし、サポートは家事に限定される必要はありません。私たちの女性パネルには、彼女のために泡風呂を入れる、彼女の好きなデザートを選ぶ、または単純に彼女の一日について聞いて、彼女を降ろしてもらうなど、たくさんの提案がありました。 ここで記事全文を読む ベビードール ナイティの素晴らしいコレクションをチェックしてください...

そしてあなたは、これ以上良くなることはないと思っていました... あなたとあなたのパートナーは、すでにほぼ毎日、足の指を丸めたり、シーツをつかんだり、唇を噛んだりするセックスをしています。では、どうすればさらに熱くなれるのでしょうか？良い質問。 お互いに初対面のふりをしている場合でも、よりエッチでセクシーなペルソナを演じている場合でも、二人の間の関係を盛り上げるのがこれまでになく簡単になりました。信じられないのですか？ YourTango のトップ エキスパート 4 人による、あなたの関係にセクシーな自発性を注入するためのこれらの提案をチェックしてください。 1. あなたの最大の魅力のリストでパートナーを誘惑します。 あなたをその気にさせる確実な方法をリストアップしたメールをパートナーに送り、見返りを約束しましょう。 （そして、私たちが言うことを信じてください、彼はよだれを垂らしているでしょう。） —メリ＝アーネット・クレミアン 2. 彼に追いかけさせてください。...

記憶力向上 #1: 上を向く デート中に頭が真っ白になってしまったことはありませんか？ちょっと天井を見つめてみてください。 「単純そうに聞こえますが（実際そうなのです）、上を向くと視覚的な記憶と結びつきます」とファロー氏は言います。 「私たちの脳のほとんどは視覚処理に費やされています。物を『見る』には多くの脳が必要なので、目を特定の方向に動かすと、脳の考え方が変わります。」また、上を見上げると、物事をよりよく思い出すことができます。最後に道を尋ねたときのことを思い出してください（男性の場合も同様です）。おそらく、視覚的な参照を保持/思い出すために検索した可能性があります (たとえ意識的にそれを行った覚えがない場合でも)。それで、次に「今、何のことを話していたんだろう？」と思ったときは、または、デート相手がした面白いことを思い出したい場合は、ただ上を見てください。記憶力向上 #2: メンタルブロックを回避する あなたは彼女が自分の猫の名前をあなたに話したのを知っていますが、今はそれがあなたから逃げています。あるいは、彼が自分のコーヒーがどのように好きかについて話したはずですが、カウンターで飲み物を注文しているときにそれを一生思い出せないかもしれません。次は何？頭の調子を取り戻すために、覚えようとしている事柄の「周り」に簡単な質問を自分に問いかけてください。 「『機能する』記憶の経路をたどることで、失われた情報とつながり始めます」とファロー氏は言う。 「それは、私たちが壁の周りを歩いてその後ろに行くのとまったく同じように、心のブロックを迂回するようなものです。」頭が真っ白になると、非常に忘れっぽい精神状態になります。思い出す精神状態になる必要があるので、覚えようとしている内容について頭の中で簡単な質問をしてください。 「彼女の猫の名前を思い出せない場合は、その猫の色は何なのか、猫を飼ってからどのくらい経つのかなど、心のブロックを回避できるものであれば何でも自問してください」とファロー氏は言います。 「いくつかの質問の後、事実はほとんど魔法のように戻ってくるでしょう。ああ、おい、ちょっと待って――『魔法』――そうだ、それは彼女の猫の名前だったんだ！」 記憶力向上...

1. 彼女を毎日美しいと感じさせてください。 これは明らかです。世界中のインターネット ロミオがこれを読んで、「ねえ、私は女の子を毎日美しいと呼んでいます!」私は単に女性に彼女が美しいと言うつもりはありません。それはどんな男でもできることです。つまり、彼女が今まで目を向けた中で最も胸が張り裂けるほど美しい女性だと彼女に心の中で深く感じさせてください。 女性は、人に見られるほど自信を持っていないことがよくあります。何としても彼女を強化する必要があります。彼女が蜂に刺されて顔全体がバスケットボールのように腫れ上がったとしても、彼女はまだ美しいのですから、そのように振る舞ったほうがいいでしょう。 それはあなたが言うことだけではなく、あなたが言わないことにもあります。それはあなたが彼女をどのように見て、どのように話し、どのように彼女に触れるかにあります。あなたが言うことをただ聞くのではなく、あなたが言う必要のないことを彼女に感じさせてください。 2. 正直であること。 これも大きな問題です。正直さは日常生活の中で誰に対しても表現すべき性質であるため、そうは思えないかもしれません。しかし、気になる女性に対して正直であることは、あなたが彼女に対して率直に接するのに十分なほど彼女を尊重していることを彼女に示すことになります。 慎重に言葉を選び、彼女の気持ちを傷つけるような正直さを表現しないようにしましょう。しかし、それが何であれ、彼女があなたに相談したときには、必ずストレートな答えが返ってくるということを彼女に理解してもらいましょう。 3. 彼女にキスをします。唇だけではありません。 今こそ、心の溝から抜け出す時です – 最後に彼女のおでこにキスをしたのはいつですか?鼻の上？彼女の手の上で？...

1. 彼女はベッドの上で素晴らしいです!彼女は自分の体に快適で、自分の欲求やニーズを伝えるのが上手です。さらに、彼女には経験があります。衝撃的なセックスをするには、30代の女性が最適かもしれません。 2. 彼女は自信があります。自信はセクシーだ！彼女は、ありのままの自分が素晴らしいと学び、若い頃に抱えていたかもしれない不安を手放しました。彼女は、そのジーンズが彼女を太って見せないと常に安心させる必要はありません。彼女は彼らが素晴らしく見えることを知っています。 3. 彼女は洗練されており、落ち着きがあります。彼女は落ち着いていて、社交的な状況に簡単に対処できます。彼女がそばにいることを誇りに思うでしょう。 4. 彼女はどんな種類の樽スタンドもあるパーティーには行きたくない。そこに行ったことはあるし、やったことはあるが、もう一度やりたいとは思わない。 5. 彼女は自分のスケジュールをもっとコントロールできるようになりました。今では彼女は自分が選んだキャリアで実績を上げています。彼女には本当の責任があり、長時間労働が必要になるかもしれませんが、仕事のトーテムポールで最下位の人間ではなくなったので、あなたのために時間を作り、計画を守るのが簡単になるでしょう。 6. 彼女はどんな些細なことでも動揺しません。この時点で、彼女は本当の緊急事態と軽度の不都合の違いを理解しています。あなたが無意識のうちに彼女の親友の婚約パーティーと同じ時間に重要な会議をスケジュールしていたために、彼女はあなたに電話して1時間も大騒ぎするつもりはありません。彼女は迷惑な同僚のことを絶えず話し続けて夕食を台無しにすることはありません。彼女が動揺している場合、それは正当な理由があるので、注意する必要があります。 ここで記事全文を読む 新着商品はこちらからご覧ください

したがって、あなたが独身の場合は、彼にあなたを求めさせる方法に関する30のトップヒントをチェックしてください。すでにカップルになっている場合は、これをあなたの男性にさらにあなたを求めさせる方法のガイドとして使用してください。 男性を興奮させるには、彼の感覚に合わせて遊ぶことが重要です。そのため、私たちはあらゆる角度からそれを実現する方法を持っています。 それを試してみて、彼にあなたを欲しがらせてみませんか？以下にいくつかのアイデアを示します。 雰囲気を設定します。 1- 環境照明を設置するここでは最初から始めていますが、途中で少し照明を加えることができます。リビングルームまたはベッドルームにアンビエント照明を設置します。照明は薄暗く、オレンジがかった黄色のような温かみのある色にする必要があります。 赤い電球を使うこともできますが、少し明るすぎるので注意してください。しかし、柔らかいピンクの光が裸の体に最も似合うことを知っておく価値があります。」 2- キャンドルに投資するキャンドルに投資しましょう。それらは、特に魅力的で親密さを高める一種の光を生み出します。 心理学的に言えば、二人の間のテーブルにキャンドルがあり、周囲が暗い場合、同じ光の輪の中で二人はより親密に感じられるでしょう。すべては科学に帰着します。 3- ホットカラーを選択する寝室にぴったりの色や、エスニック、きらめく光沢のある生地をお選びください。例えば家具、カーテン、ラグなど。 男性は「ミニマリスト」スタイルやメタリックで冷たいモダンな外観を好むことがよくありますが、それはあまりエロティックではなく、すべてはムードを設定することだけです。オースティン・パワーズ、60年代のセックス・ダンジョン・ルックをすべてやろうというわけではありませんが、いくつかの官能的な誘惑の作品は決して失敗しません。 すべてはあなたのことです: 4-...